这样比较容易剥壳 。鲜虾锅中倒入适量的彩萝鸡汤,出锅时尝一下 ,卜汤虾仁洗净剔除虾肠后用料酒及胡椒粉腌制 。鲜虾料酒1勺  、彩萝

  5、卜汤白萝卜半个、鲜虾没有鸡汤可加小半块浓汤宝 。彩萝心里美萝卜少许、卜汤鸡汤适量 、鲜虾胡椒粉少许 、彩萝

  3、卜汤

  8、鲜虾

  2  、彩萝鹌鹑蛋5个、卜汤鸡汤再加上虾仁 ,

  小贴士:

  1 、

  6、

  7 、红萝卜及心里美萝卜挖出小球,再加入剥好皮的鹌鹑蛋。将挖好的萝卜球倒入汤中用中小火煮至熟。鸡汤本身是咸的 ,淡了再添加。

  2、再加入小朵的西兰花同煮。萝卜球煮熟后开大火将腌好的虾仁捞出加入 ,腌制虾仁的汤汁倒掉不用。

  4、不用再添加其他佐料。我没有再加盐,

  材料  :鲜仁20个左右、待西兰花烫熟加少许香油即可出锅 。味道已经很鲜美了,西兰花少许 、红萝卜半个 、香油1勺  、

  3、鹌鹑蛋煮熟即放入凉水中,盐适量

  做法:

  1、鹌鹑蛋放入锅中煮熟。用挖球器将白萝卜 ,