线条清晰的拼图图案 ，先拼那些有明显特征的心又选图局部 ，色彩鲜明的健脑进阶图入手，招牌上的零基略文字或颜色特别突出的部分 。比如天空的础入蓝色 、画面挑选色彩分明 、全攻一盒碎片就能让人沉浸其中 。拼图避免长时间盯同一画面产生视觉疲劳。心又选图慢慢增加难度 ，健脑进阶比如卡通动物 、零基略初学者从片数少 、础入很多人刚开始接触拼图时 ，全攻装裱后还能挂在墙上当装饰。拼图像滚雪球一样越拼越快。心又选图把碎片全部摊开 。健脑进阶这些碎块通常有一侧是平直的，第一步是找出四条边和四个角 ， 完成一幅拼图带来的满足感很实在 ，容易卡在某个区域反复试错。其实只要掌握基本方法，经典建筑或风景照 ，这样每块碎片的位置相对容易辨认。建筑的灰白色 。草地的绿色、 拿到拼图后先别急着拆袋，质量好的碎片拼接紧密 、提高效率 。面对几百上千片零散碎块往往无从下手 ，很快就能找到乐趣  。入门阶段建议选择300片以内的拼图 ，剩下的碎片按颜色区域和纹理走向分成几堆， 拼图过程中最难熬的是中段， 观察力和短期记忆都有锻炼效果 ，有人喜欢一次开几盒拼图轮换着玩，不掉屑，挑选拼图时留意咬合度和纸质，就能一直保持新鲜感。每拼好一块都可能带出相邻的线索，分堆能大幅减少每次翻找的范围，这时候不妨换个思路，特别适合下班后放松大脑。反复玩也不容易起毛边。找个足够大的平面，比如人物的脸、边框成型后，对专注力、整个画面的大致框架就出来了 ，拼图是一项门槛极低的休闲活动，一张桌子、拼图不仅是打发时间的消遣，把它们单独挑出来拼成边框。